此掌之法,头宜上而腹宜满,项背宜覆而臀宜收,双腿宜分而胸宜空,胯膝脚6部分力,双臂膀头宜垂而肘宜坠。
头比于乾,在卦中呼作乾三连,属天。有至高无上之意,能居高临下,覆育万物。故宜高耸正直,观临一切变化。以此喻之,使人有睥睨万物之概。
胯膝脚左右各一比于坤,卦中呼为坤六断,属地。有至大而博无所不载之义,故能生长万物,山岳河海皆能载之,以此喻其变化。诚使人之全身上下,有触动即应之意。
胸比于离,在卦中呼为离中虚,属火。有炎上之义,物遇即燃,故虚则能容,中空则静,物至不惊。虚而有容,静而能虚,以此喻之,则心胸豁然,有出入自得之概。
腹下比于坎,在卦中呼为坎中满,属水。有润下之义。水性就下,能因地制形,遇下非满不进,故腹下丹田,宜其坚实,气沉而固。以此喻之,则胸腹具水火之用,则有相济之功。
项背比于艮,在卦中为艮覆碗,属山。有下覆之象,故能蕴藏丰阜,居于背巅,下覆如箕,与胸之含虚,互相表里。盖胸含能空,背覆能实,虚实明确,屈身自如,以此喻之,项背坚强,则有开合紧凑之妙。
臀比于震,在卦中称震仰盂,属雷。其象下实而上虚,故宜收臀向下,上提谷道而求一地混元。与项背又属相反,以此喻之,则内部完整,无懈可击。
双足比于巽,在卦中称巽下断,属风。有起落之象,故双足行地,时有起伏,其行甚驶,且顺逆无常,往来不定,以此喻之则双足有行走稳固,变转灵活之巧。
双肩比于兑,在卦中为兑上缺,为泽。其象有下注断续之意,故肩臂拟之,宜其下垂,时其断续,有如湖泽,能补助河流灌溉之不足。以此喻之,则垂肩坠肘之用,刚柔从容之效具矣。
手法24字解
24字:缠、卷、滚、翻、钩、挂、豁、挑、推、托、带、领、搬、扣、截、拦、削、劈、砸、撩、进、退、闪、躲。
以我手缠对方之臂,趁势卷他腕。或缠绕对方之臂往里进,似藤萝绕树叫“缠卷”。
当对方刁我肘时,我用前臂往里掩肘(即是合)或往外开肘,并趁势捋对方之臂叫“滚翻”。
以我手由上边找对方之臂里侧或外侧往回挂时叫“挂”。
以我手找对方之臂往里穿时叫“豁”。
以我手找对方之前臂往上挑叫“挑”。
以我单手或双手撞对方时叫“推”。
以我手托对方肘时叫“托”。
以我手捋对方之臂,或往外带时叫“带领”。
以我手找对方之臂,一手托肘,一手压腕叫“搬”。
以我手握对方之臂叫“扣”。
以我手挡着对方之臂,不叫他往里进或不叫他走叫“截拦”。
以我掌削对方之臂或项等处叫“削”。
以我掌猛劈对方之臂或面部等处叫“劈”。
以我反掌由上向下击打叫“砸”。
以我前臂立起撩对方之臂时叫“撩”。
我腿向对方两腿中间或外侧上步,或手向对方进击都称之为“进”。
脚或手由前回或叫回为之“退”。
对方来势力猛,我不作硬接硬架,侧转身形避实击虚谓之“闪躲”(被动中求主动之法,非消极逃跑)。
手法虽可作简要说明,但不是死的公式,必须随机应变,以变制变,领会其精神质即可。切莫食而不化,习法反为法误。