八卦掌门中把拳的动作称之为“捶”。如“转掌”里的反背捶,八卦掌各支派都有此式。
攥拳走转操练的除樊氏八卦掌之外,据闻尹氏八卦掌也有八卦拳,但至今没有看到有习练者。
樊氏八卦掌之“八式捶”讲求:摆、惯、钻、劈、靠、冲、栽、砸。全趟走势要求做到:气惯丹田、力达双捶。其特点简练朴实、沉稳浑厚。
一、 拉弓式。
二、 打虎式。
三、 勒马式。
四、 担水式。
五、 钻捶。
六、 靠捶。
七、 栽捶。
八、 十字捶。
北京八卦掌研究会副会长
樊氏八卦掌传人 文大生
2002年9月